Ochutnejte skvělý čaj na spaní bez aromat

Měli jste náročný den? Zakončete jej chvilkou v uvolněné atmosféře s tímto lahodným bylinným nápojem. Vyzkoušejte sílu bylinek bez přidaného aroma.

Složení: máta, listy heřmánku, meduňka lékařská, listy ostružin, listy jahodníku, lístky růží, listy pomerančovníku

Jak připravit tuto zklidňující bylinnou směs?

3-5 gramů (1-2 lžičky) zalijte 300-350 ml vroucí vody, louhujte minimálně 6 minut.

Co budu potřebovat pro přípravu čaje?

Pro rychlou nekomplikovanou přípravu čaje doporučuji menší konvičku s vnitřním sítkem a k ní keramický šálek (např. konvičku Ling a ve stejném designu 200ml šálek).

Čaj můžete louhovat přímo v šálku či hrnku (oblíbený je tento hrnek s dvojitou stěnou a se sítkem). A to za pomocí bambusového sítka (případně bavlněného) nebo v jednorázovém papírovém filtru.

V Číně a ve Vietnamu je velice oblíbená příprava čaje v tzv. Grandpa stylu. O co jde? Do hrnku jednoduše nasypete malé množství čaje, zalijete vodou a po krátkém vychladnutí můžete pít. Během dne pak už jen doléváte vodu. K této přípravě vám tak stačí jen pohodlný hrnek či šálek.

Vyberte si vhodné náčiní v kategorii čajového příslušenství.