Arjuna (vrcholák arjuna) je strom, který dorůstá úctyhodné výšky až 25 metrů. Jeho domovinou je jižní a střední Indie. Ve fytoterapii se užívá již od 7. století před naším letopočtem. Je součástí tradičních procedur.
Arjuna
Slyšeli jste někdy o stromu s půvabným českým názvem vrcholák pravý? Pokud ne, možná jej budete znát jako arjunu. Jde totiž o velmi oblíbenou léčivku, která dokáže s lidským zdravím doslova divy. Třebaže její domovina leží v tropickém pásmu Indie, díky zvyšujícímu se zájmu o alternativní medicínu se v poslední době v sušené podobě hojně šíří i do našich krajin.
Popis rostliny
Klasickým biotopem, kde se arjunou můžeme setkat, jsou suché tropické pralesy podél koryt vyschlých řek. Pokud bychom navštívili oblast, kde se vrcholák pravý přirozeně vyskytuje, přivítal by nás až 25 metrů vysoký strom s nezaměnitelně utvářeným kmenem, na kterém jsou dobře patrné široké rýhy. Typické jsou rovněž kuželovité listy, na rubu hnědé a na líci zelené, na jaře potom květy a během léta a na podzim plody podobné velkým zeleným bukvicím. Sbírají se zralé přímo na stromech, nebo se počká na jejich spontánní opad a poté se z nich získávají semena pro další pěstování.
Arjuna se někdy pěstuje se na kávovníkových plantážích, které stromu poskytují optimální podmínky. Věří je v jeho příznivý vliv na okolní prostředí – dokáže prý harmonizovat ekosystém, ve kterém se vyskytuje a uvést jej do původní rovnováhy. V České republice však pro arjunu bohužel ideální prostředí není a pravděpodobně by zde neprosperovala.
Má arjuna léčebné účinky?
Ustanovení nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č.1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních mi nedovoluje informovat vás o zdravotních účincích této byliny na váš organismus. Informace o působení si prosím dohledejte ve volně dostupných zdrojích na internetu či literatuře.
Jak se arjuna užívá
Vrcholák pravý se standardně užívá ve formě odvaru vyrobeného z 1-3 g sušené kůry, a to 3-4x denně. Důležitá je pravidelnost a dostatečné množství. Není třeba se obávat vedlejších účinků, ani po dlouhých staletí užívání nejsou žádny vůbec známé. Vývar z arjuny není návykový a není možné se jím předávkovat. Uživatel se ta pouze bude muset zvyknout na specifickou chuť tohoto nápoje.
Kousek kůry (1 velká lžíce) 15 minut zlehka povaříme v 250-400 ml vody nebo mléka. V případě detoxikační kúry pijeme 3x denně 250 ml nápoje. Důležitá je pravidelnost užívání. Nenahrazuje pestrou stravu. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
