Čajový Dýchánek
 

 
Nákupní košík

nákupní košík

košík je prázdný :(

Nákupní košík
»
»
články o chia semínkách

Články o chia semínkách

Poznejte účinky chia semínek
Poznejte účinky chia semínek

Výzkum odhalil, že pravidelná konzumace chia semínek zajišťuje příjem spousty klíčových živin a tím zlepšuje zdraví mnoha způsobi. Mezi hlavní výhody chia semínek patří následující: Stárnutí kůže Chia semínka obsahují spousty významných antioxidantů – bylo prokázáno, že tyto antioxidanty zastavily funkci až 70 % volných radikálů [...]


Chia semínka a jejich prospěšnost v těhotenství
Chia semínka a jejich prospěšnost v těhotenství

I když se chia semínka pěstovala již po staletí, oblibě se dočkala teprve v poslední době. Tato malá semínka obsahují spoustu živit vhodných také pro těhotné ženy. Ty v průběhu těhotenství čerpají větší množství živin a měly by jich více přijímat - proto by měly chia semínka zařadit do jídelníčku. Chia semínka nejenže doplní ztracené živiny, ale také poskytují [...]


O původu tajemných chia semínek
O původu tajemných chia semínek

Důkaz, že Aztékové používali chia semínka nacházíme v písemných kodexech vzniklých už před 500 lety. Tyto písemné kodexy byly napsány v jazyce nahuatl, což je rodný jazyk Aztéků, a také ve španělštině. Spoustu těchto kodexů popisuje tehdejší každodenní život; mimo jiné v nich také najdeme, proč už tehdy užívali chia semínka.  Chia semínk [...]


Tipy na zajímavé nepečené recepty z chia semínek
Tipy na zajímavé nepečené recepty z chia semínek

Chia semínka jsou nyní populární zdravou potravinou. I když byla konzumována po staletí, jejich popularita se rozšířila teprve v poslední době. Vzhledem k tomu, že se dají snadno smíchat s ostatními potravinami, aniž by ovlivnili výslednou chuť pokrmu, je vcelku snadné zařadit je do denního jídelníčku. V tomto článku přináším pár typů, jak můžeme konzumovat [...]


Tipy na zajímavé pečené recepty z chia semínek
Tipy na zajímavé pečené recepty z chia semínek

Chia semínka patří mezi potraviny, které ani pečením nepřijdou o své významné živiny. Proto zde přináším několik receptů, kde chia semínka vaříme či pečeme. Chia semínková ovesná kaše Dvě lžíce chia semínek smícháme s 240 ml teplého mléka (kravského, kokosového, mandlového). Necháme 10-15 minut bobtnat. Výsledná směs by měla mít kon [...]


Souboj chia semínek s dalšími superpotravinami
Souboj chia semínek s dalšími superpotravinami

Lněná semínka jsou skvělým způsobem jak obohatit svůj jídelníček – mají vysoké množství omega 3 mastných kyselin, a právě díky tomuto jsou častokrát srovnávána s chia semínky. Ale chia semínka jsou o něco lepší. Zde je několik důvodů:Chia semínka jsou plná antioxidantů, kdežto lněná semínka na an [...]


Jak konzumovat chia semínka
Jak konzumovat chia semínka

Chia semínka pocházejí z rostliny nazývané šalvěj hispánská. Ta se pěstuje právě pro její semínka. Ta mají nevýraznou chuť, kterou přirovnáváme k lehce ořechové chuti – výslednou chuť pokrmu však neovlivní. Chia semínka můžeme snadno přidat do většiny pokrmů ať už jako ozdobu (např. posypat jimi rýži) či jako základ jídla (např. různé smoothie drinky či chi [...]


Nutriční vlastnosti chia semínek
Nutriční vlastnosti chia semínek

Chia semínka se stala jednou z nejoblíbenějších superpotravin. Jsou lehce stravitelná, když jsou správně připravena a protože neovlivní výslednou chuť jídla, snadno se přidávají do nesčetného množství pokrmů.  Chia semínka jsou zdrojem energie. Nejen to, nedávný výzkum ukázal, že chia semínka mají mnohem větší význam, než jsme jim pův [...]


Víte, že jsou chia semínka vhodná pro malé děti?
Víte, že jsou chia semínka vhodná pro malé děti?

Důvodů, proč chia semínka zařadit také do jídelníčku dětí je několik. Mezi zdraví prospěšné živiny, které chia semínka obsahují, patří například bílkoviny, které dodávají spotřebovanou energii, dále jsou semínka skvělým zdrojem nenasycených omega 3 mastných kyselin a patří mezi antioxidanty. Dále pak zajišťují vysoké množství vlákniny.  [...]


Druhy chia semínek
Druhy chia semínek

Chia semínka pochází z pouze jedné rostliny nazvané šalvěj hispánská, ale od doby, kdy se jí začaly plnit pulty v obchodech, je poskytována v mnoha formách: celá nebo mletá chia semínka, bílá chia semínka a semínka, která jsou už předem namočená.  Chia semínka (ať už si vybereme jakoukoli formu) jsou přeplněná antioxidanty, které chrá [...]


Zázračné semínko Chia - účinky a použití
Zázračné semínko Chia - účinky a použití

Také se stále častěji obracíte směrem k přírodě a hledáte možnosti, jak pomoci vlastnímu tělu k lepšímu fungování? Pokud ano, pak jste jistě slyšeli o mnoha přírodních produktech, které zlepšují stav lidského organismu. Jedním z méně známých prostředků jsou i semínka chia, o nichž a jejich účincích si něco bližšího povíme na následujících řádcích.Co jsou to chia semínka? [...]



 
1
 


©2011-2017 Čajový dýchánek.cz (online prodej čajů a příslušenství, velkoobchod)
Levné sypané čaje