Čajový Dýchánek
 


Hledáte tipy na dárky?
Originální dárek pro ženu
Originální dárek pro muže
 
Nákupní košík

nákupní košík

košík je prázdný :(

Nákupní košík
»
»
»
zázvorový čaj - příprava a účinky na zdraví

Zázvorový čaj - příprava a účinky na zdraví

Zázvorový čaj je velice zdravý a má zajímavé účinky na lidský organismus. Pokud se ho chystáte vyzkoušet a nevíte, jak přesně byste si ho měli připravit, jaké má vůbec zázvor účinky a proč tento čaj pít, pak neváhejte a přečtěte si tento článek, kde se dozvíte všechno podstatné.

Příprava zázvorového čaje

Na připravení zázvorového čaje budete potřebovat jeden kus čerstvého zázvoru, litr vody a podle chuti med nebo citronovou šťávu. Z připraveného zázvorového kořene si odkrojte kousek, který bude zhruba pět centimetrů dlouhý. Tento kousek oloupejte a nastrouhejte na hrubém struhadle. Následně zázvor s vodou dostaňte do varu a vařte ho přibližně patnáct minut. Nálev posléze sceďte. Zázvor má štiplavou chuť, která se dá trochu zmírnit za pomoci citronové šťávy a medu. Jakmile si připravíte zázvorový čaj, musíte ho začít popíjet ještě teplý, aby měl ty správné účinky na váš organismus. Ovšem med ani citrón by se neměl dávat do vařícího čaje, protože teplota ničí účinné prvky v medu a citrónu.

Další možnost představuje nastrouhání čerstvého zázvoru, jeho přesypání do konvice a zalití vařící vodou. Takto nechte zhruba pět minut louhovat a zázvor z čaje vyndejte. Podle chuti opět můžete přidat citronovou šťávu. Po zchladnutí čaje se dá přidat i lžíce medu nebo trocha skořice. Kousky vylouhovaného zázvoru byste neměli konzumovat, protože by mohly podráždit vaši žaludeční stěnu.

Tip! Zboží se zázvorem: kandovaný zázvor premiumčervený zázvorrooi chai se zázvoremzázvorový čaj

Pozitivní účinky zázvoru

Zázvor je známý po celém světě a získává se z rostliny zvané zázvor pravý. Má velice výraznou chuť a aroma. Kromě použití v kuchyni se vyhledává jako lék na mnoho potíží. Zázvor v sobě obsahuje esenciální oleje, vitamíny (A, B1, B2, C, E) či minerální látky (hořčík, sodík, vápník, železo, draslík, fosfor). Zázvor výborně účinkuje na trávicí trakt, kde potlačuje pálení žáhy a nadýmání, stejně tak podporuje trávení a chuť k jídlu.

Zázvor se také dobře hodí jako prevence proti chřipce a rýmě, napomáhá proti nevolnosti a migréně a též dovede podpořit lidské tělo v boji s rakovinou. Zázvor taktéž dovede působit protizánětlivě, posiluje imunitu, stimuluje krevní oběh, napomáhá se snižováním tělesné váhy, předchází vzniku chronických onemocnění dýchacích cest, zmírňuje nevolnost při cestování a během těhotenství a v neposlední řadě působí i jako afrodiziakum.

Zázvor ovšem není vhodný úplně pro každého. Vyhnout by se mu měly děti do dvou roků a také dlouhodobě nemocní lidé (např. diabetici). Při kombinaci s léky totiž zázvor může způsobovat zdravotní obtíže. Doporučené množství zázvoru jsou čtyři gramy v případě čerstvého stavu.

Líbí se vám článek? Sdílejte ho prosím :-)
Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na Googlu

Podobné článkyTipy na další články
Fenyklový čaj - příprava a účinky na zdraví
Goji na hubnutí - Kustovnice čínská vám pomůže zhubnout
Skořice a její léčivé účinky
Co je Guarana. Poznejte její zdravotní účinky (i ty vedlejší).
Cibulový čaj - příprava a účinky na zdraví
Lněné semínko - léčebné účinky a jak konzumovat
Kopřivový čaj - příprava čaje a účinky na zdraví
Třezalka a její účinky
Kotvičníkový čaj - příprava a účinky na zdraví
Šípkový čaj - příprava čaje a účinky na zdraví
V čem připravit práškový čaj matcha?
Jak připravit práškový čaj matcha?
10 největších mýtů o kávě
Zaměřeno na výrobce kávy - Brazílie, Kolumbie, Kostarika
Jak udělat pečený čaj - výroba a domácí příprava
Účinnost pití rooibosu při boji s rakovinou
Druhy čaje matcha
Využití zeleného ječmenu
Jak správně skladovat matchu?
Produkty ze zeleného ječmene



©2011-2016 Čajový dýchánek.cz (online prodej čajů a příslušenství, velkoobchod)
Levné sypané čaje