Čajový Dýchánek
 


Hledáte tipy na dárky?
Originální dárek pro ženu
Originální dárek pro muže
 
Nákupní košík

nákupní košík

košík je prázdný :(

Nákupní košík
»
»
»
účinky yerba maté na zdraví

Účinky yerba maté na zdraví

Jihoameričtí indiáni ji dobře znají už stovky a možná až tisíce let. Bez lístků cesmíny paraguayské jako základu osvěžujícího nápoje s množstvím lidskému zdraví prospěšných účinků si totiž zdejší tradiční medicínu skoro není možné představit. I přes opravdu dlouhou historii domorodého medicínského užití yerby maté se nicméně s intenzivnějšími pokusy o vědecké doložení jejích pozitivních zdravotních efektů setkáváme až poměrně nedávno. Teprve od osmdesátých letech dvacátého století tak západní věda disponuje dostatkem důkazů o blahodárných efektech tohoto starobylého nápoje. Yerba maté skutečně zahání únavu i hlad, díky čemuž je možné po ní sáhnout v boji s obezitou, funguje jako vynikající antioxidant, ale pomůže třeba i v rámci prevence rakoviny.

Yerba maté, tradiční indiánský nápoj, který je například v Argentině dodnes tím vůbec nejrozšířenějším lidovým pitím, se může pochlubit skutečně dlouhým seznamem obsahu vitamínů a minerálů. Ten sahá od vitamínu A nebo C třeba až k vápníku či železu, díky čemuž dnes už asi jen málokoho překvapí, že  právě yerba maté je dodnes často doporučovaná jako jeden z nejsilnějších darů, za který lidské zdraví může poděkovat přírodě tropického pralesa.

Jak yerba maté působí na naše zdraví?

Většinu dnešních indiánů by proto výčet těch nejzajímavějších zdravotních efektů tohoto magického nápoje nejspíše nechal chladným. Sami je totiž zkrátka znají přinejmenším už od svých babiček. Protože ale v našich zeměpisných šířkách yerba maté stále může představovat takovou malou neznámou, dovolíme si ve stručnosti shrnout ty nejdůležitější a nejprověřenější efekty yerby maté na organismus člověka.  Alespoň tedy ty, kvůli kterým se řady jejích českých a slovenských milovníků rok od roků rozšiřují.

Maté - bojovník proti únavě

V prvé řadě za svou současnou vysokou popularitu yerba maté vděčí svojí pověstné schopnosti zahánět únavu a především potlačovat pocity hladu. A právě díky nim jde samozřejmě o vynikající pomůcku v nerovném souboji mezi naší trpělivostí a přebytečnými kilogramy, kterých bychom se rádi zbavili.  Spolu s tím jsou také k dispozici studie, které dokládají, že pravidelné pití nálevu dokáže výrazně snížit intenzitu, se kterou v našem těle dochází k ukládání tuků. Kromě toho dokonce podobným způsobem snižuje hladinu cukru v krvi.

Pití yerby maté nám ale samozřejmě může prospět i v případě, kdy obezita není zrovna tím, co by nás bůhvíjak trápilo. V nálevu jsou totiž přítomné deriváty kofeinu, díky kterým jde o ideální nápoj pro chvíle, kdy cítíme, že nás začíná zmáhat únava, ale zároveň stále potřebujeme ještě nějakou tu chvíli fungovat. Z mého obchodu doporučuji oblíbené maté Sunflower, pražené maté a cenově výhodné pomerančové maté.

Snižte si cholesterol díky pití yerby maté

Velké pozornosti se lístkům cesmíny paraguayské nedávno dostalo také v souvislosti s možnostmi snižování obsahu cholesterolu v krvi. Podle údajů získaných v rámci studie prováděné na zakázku jedné americké asociace pro zdraví srdce tak například už pravidelné popíjení jediného šálku yerby maté třikrát denně po dobu čtyřiceti dní dokáže významně snížit vaši hladinu cholesterolu.

Maté - nový lék na rakovinu?

Na závěr ještě zmiňme alespoň jedno z relativně nedávných zjištění. Podle klinických studií prováděných vědci z amerického Illinois je totiž dnes už možné potvrdit také to, že yerba maté  dokáže pomoci nejenom při prevenci, ale dokonce i během samotné léčby rakoviny tlustého střeva. Což je v případě zemí střední Evropy zvláště aktuální. Výsledky dostupných studií totiž jasně dokládají, že nápoj připravený z lístků cesmíny parauayské jednak snižuje zánětlivost postižených tkání, ale spolu s tím také přímo zabíjí buňky postižené rakovinným bujením.

Líbí se vám článek? Sdílejte ho prosím :-)
Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na Googlu

Podobné článkyTipy na další články
Legendy o Yerba Maté
Jak vybrat kvalitní maté
Cesmína paraguayská (yerba maté)
Příprava nápoje Yerba maté
O nápoji yerba maté
Proč pít maté
Druhy Yerba Maté
Jak vybrat a pečovat o kalabasu
Historie Yerba Maté
Jak skladovat yerba maté
Skořice a její léčivé účinky
Pomáhá matcha při hubnutí?
Jak konzumovat chia semínka
Matcha a japonský čajový obřad
Slavné čaje - Tie Guanyin
Zelený ječmen vs. pšeničná tráva vs. chlorella
Zelený čaj - pomocník při hubnutí a spalování tuků
Zázvor - pěstování a účinky na lidské zdraví
Moringa - další rostlinný zázrak?
Červená řepa jako lék. Má léčivé účinky? Pomůže při hubnutí?



©2011-2016 Čajový dýchánek.cz (online prodej čajů a příslušenství, velkoobchod)
Levné sypané čaje