Zelený zázrak: jak matcha omlazuje vaši pleť
Japonský práškový čaj matcha se v mnoha zemích světa těší velké oblibě i mezi těmi, kteří jinak čaji až tolik neholdují. Důvod je docela prostý: matchu můžeme s úspěchem využít nejenom při přípravě čaje, ale stejně tak dobrou volbou je jeho používání v kuchyni. Domácí zmrzlina, všelijaké košíčky nebo třeba vynikající matcha latté. I tak mohou vypadat cesty, jak dostat účinné látky z čaje matcha do našeho organismu. V poslední době se ke všem těmto variantám docela často přidává ještě jedna další. Čaj matcha se totiž může stejně tak stát základem unikátní pleťové masky, která dokáže výrazně proměnit vzhled i celkové zdraví vaší pleti.
Katechin EGCG
Jednou z nejčastěji zmiňovaných složek tradičního práškového zeleného čaje matcha je nepochybně katechin EGCG. Právě tato látka je považovaná za nejvýznamnější složku matchy zodpovědnou za její schopnost fungovat jako prevence nádorových onemocnění. Kromě toho ale množství studií podrobně popsalo katechin EGCG jako negativně ovlivňující činnost pro lidský organismus nežádoucích volných radikálů. Matcha tak z tohoto pohledu dokáže lidské tělo chránit třeba před UV paprsky nebo obecně látkami poškozujícími DNA našich buněk. Od těchto zjištění pak už byl jenom krůček k prvním experimentů s matchou jako látkou potenciálně zlepšující stav a vzhled naší pleti.
Matcha coby elixír pro pleť?
Němečtí vědci se tak například v této souvislosti přímo věnovali vztahu pravidelného pití matchy a celkového zdraví kůže. Výsledkem jejich zjištění potom bylo, že už jediný šálek matchy denně (který ale zároveň obsahuje tolik katechinu, co deset šálků „obyčejného“ zeleného čaje) dokáže už po dvanácti týdnech výrazně zlepšit celkovou strukturu pokožky. Spolu s tím má ale ale také pozitivní vliv na zásobování kožních buněk kyslíkem, stejně jako na celkové prokrvení kůže. Pokožka se u zkoumaného vzorku německých žen stala více pružnou, a spolu s tím také byla lépe chráněna před negativními vlivy danými vystavením UV záření přítomnému ve slunečních paprscích.
Při zamýšleném pití matchy právě s ohledem na zdraví pokožky se obvykle doporučuje pít až tři šálky matchy denně. Nejprve můžeme začít s asi polovinou čajové lžičky na šálek. Později můžete toto množství postupně zvyšovat, třeba až na jednu celou čajovou lžičku na šálek.
Domácí pleťová maska ze zeleného čaje
Pití matchy nicméně není jedinou cestou, jak jejím prostřednictvím pomoci nadměrně namáhané nebo poškozené pokožce. Čím dál častěji se tak dnes můžeme setkat s doporučeními na výrobu domácí pleťové masky, která se skládá právě z matchy. Postup její přípravy je přitom opravdu jednoduchý. Jako ideální množství pro vaše první pokusy poslouží zhruba půl čajové lžičky matchy, kterou smícháme se stejným množstvím horké vody. Důkladně rozmícháme, aby výsledkem byla jemná sytě zelená pasta.
V této podobě budeme mít možnost vysoké koncentrace antioxidantů povolat do boje přesně v místech, kde nejvíce potřebujeme. Tato matcha maska je vynikající volbou pro osoby s citlivou a podrážděnou pokožkou. Při pravidelnějším užívání dokáže potlačovat záněty pokožky, poskytuje ochranu před ultrafialovým zářením, ale stejně tak třeba i podporuje zdravou barvu pleti.
Tato domácí maska samozřejmě dnes zdaleka není jedinou cestou, jak vaše plet' může profitovat z unikátního složení čaje matcha. Na trhu je samozřejmě v současné době celá řada kosmetických přípravků nejrůznějších značek, jejichž léčebný účinek také stojí právě na jedinečném složení čaje matcha