Čajový Dýchánek
 


Hledáte tipy na dárky?
Originální dárek pro ženu
Originální dárek pro muže
 
Nákupní košík

nákupní košík

košík je prázdný :(

Nákupní košík
»
»
»
spirulina a její léčivé účinky

Spirulina a její léčivé účinky

V současné době se lidé stále více obracejí zpátky k přírodě, ve které hledají různé účinné látky, jak bojovat proti chorobám a jak jim předcházet. Jednu z poměrně populárních možností představuje i spirulina, což je rod sinic. Pokud se o spirulině a jejích účincích na lidský organismus chcete dozvědět více, pak jste na tom pravém místě. V tomto článku se dozvíte mnoho užitečných informací, takže pokračujte ve čtení.

Spirulina obecně

Jako spirulina se označují vzplývavé vláknité sinice s cylindrickými buňkami. Tvar buňky je spirálovitý a barvivo je chlorofyl a fykocyanin. Barva spiruliny je tmavě zelená. S touto sinicí se primárně můžete setkat v tropických a subtropických jezerech, která mají vysokou hodnotu pH, jsou teplá a obsahují větší koncentraci hydrogenuhličitanů a uhličitanů. Spirulina se vyskytuje v Africe, Asii a Jižní i střední Americe. 

V Asii je spirulina pěstovaná a připravují se z ní vitaminové tablety, protože spirulina v sobě má celou řadu vitamínů. Ve spirulině při rozboru najdeme vitamíny A, B, C a karoteny. Spirulina též obsahuje minerály, stopové minerály, rostlinné živiny, enzymy a buněčné soli. Další významnou látku, obsaženou ve spirulině, představují bílkoviny, kterých bývá více než padesát procent, což znamená, že spirulina se řadí k potravinám bohatým na bílkoviny. 

Spirulina se ostatně z tohoto důvodu označuje jako tzv. superfoods, což jsou výjimečné potraviny s vysokým obsahem živin. Ve spirulině najdete koncentrované netoxické a snadno vstřebatelné živiny. Bílkoviny obsažené ve spirulině mají všech osm základních aminokyselin, což znamená kompletní bílkovinu. Spirulina má celkem zajímavou historii, protože mezi prvními, kdo ji využívali, byli staří Aztékové a Mayové. Dlouhá staletí znají pozitivní účinky spiruliny na lidské tělo i Asiaté a Afričané. Jistě není bez zajímavosti, že existují i druhy přizpůsobené na život v pouštních podmínkách, které dovedou přežít v době sucha i při teplotě dosahující kolem sedmdesáti stupňů Celsia. Ovšem v tom případě se část bílkovin přeměňuje na sacharidy.

Spirulina - léčebné účinky

Spirulina posiluje odolnost lidského těla a to ne jen tak ledajakým způsobem. Spirulina má totiž účinek zhruba dvacetkrát větší než aloe vera a čtyřicetkrát větší než echinacea. Dalším významným efektem je normalizace stavu cholesterolu v krvi. Spirulina má také pozitivní vliv na lidský zrak a pomáhá s tím, abyste měli výborný stav vlasů a nehtů. Jedná se o jedinečný zdroj kyseliny gama linolenové, jež napomáhá dobré funkci mozku, srdce a vnitřních orgánů. Kdo potřebuje zlepšit hladinu cukru v krvi, ten by si měl také pořídit spirulinu, protože má i na toto pozitivní efekt. 

Díky obsahu vitamínu A spirulina pomáhá v boji proti akné a dalším nepříjemným problémům pokožky. Také pomáhá s obnovou kostí a zubů. Též existují názory, že spirulina je dobrým pomocníkem při prevenci různých druhů rakoviny. Obsažené omega-3 a omega-6 mastné kyseliny patří k důležitým antioxidantům, které se podílí na růstu a správném fungování organismu. Vliv na stárnutí a opotřebení organismu má buněčná regenerace a vzhledem k tomu, že spirulina obsahuje nukleové kyseliny, tak si můžete být jisti, že vaše buněčná regenerace se požíváním spiruliny zlepší.

Čínské léčitelství věří, že spirulina disponuje chladivým efektem, takže se hodí pro lidi s návaly horkosti a nadměrným pocením. Též se nedoporučuje pro lidi, co zadržují v těle vodu, trpí na cysty, zahlenění a kvasinková onemocnění. Spirulina se taktéž hodí pro podvyživené lidi, protože má skutečně velký obsah bílkovin. Využít se ovšem dá i v opačném případě, u lidí s nadváhou, protože těm zajišťuje pocit sytosti a vitality. 

Spirulina se využívá i při léčbě chudokrevnosti, žloutenky, gastritidy, hypoglykémie či cukrovky. Využít se dá jednoznačně i toho, že spirulina podporuje mozkovou činnost a díky ní se dá lépe soustředit. Chlorofyl obsažený v zelené rostlině podporuje tvorbu krve a potlačuje záněty a růst bakterií v ranách. Kromě toho se dá využít jako detoxikace organismu od zbytků jedů a drog. Spirulina se dá konzumovat v různých formách a rozhodně se vyplatí ji vyzkoušet vzhledem k tomu, jaké pozitivní účinky na lidský organismus má.

Líbí se vám článek? Sdílejte ho prosím :-)
Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na Googlu

Podobné článkyTipy na další články
Kopřivový čaj - příprava čaje a účinky na zdraví
Rozmarýnový čaj - příprava a účinky na zdraví
Moringa - další rostlinný zázrak?
Červená řepa jako lék. Má léčivé účinky? Pomůže při hubnutí?
Lichořeřišnice - použití a léčebné účinky
Březový čaj - příprava a účinky na zdraví
Moringa - jak na pěstování?
Kurkuma je jako lék! Použití a léčebné účinky
Goji na hubnutí - Kustovnice čínská vám pomůže zhubnout
Ajurvéda a ajurvédský čaj
Jak připravit práškový čaj matcha?
Jak správně skladovat matchu?
Produkty ze zeleného ječmene
Příprava nápoje Yerba maté
Rooibos - nejčastější dotazy
Historie Yerba Maté
Jak připravit dobré espresso
O nápoji yerba maté
Účinky matchy na pleť
Znáte dobře zelený čaj?



©2011-2016 Čajový dýchánek.cz (online prodej čajů a příslušenství, velkoobchod)
Levné sypané čaje