Čajový Dýchánek
 


Hledáte tipy na dárky?
Originální dárek pro ženu
Originální dárek pro muže
 
Nákupní košík

nákupní košík

košík je prázdný :(

Nákupní košík
»
»
»
rakytníkový čaj - příprava, léčivé účinky na zdraví

Rakytníkový čaj - příprava, léčivé účinky na zdraví

Rakytník patří k velice zajímavým bylinkám, ze kterých se připravují zdravé čaje. Podívejme se blíže na jeho účinky a také na to, jakým způsobem správně připravit rakytníkový čaj, aby měl ty správné efekty na náš organismus. Rakytníku se také někdy přezdívá sibiřský ananas.

Jak připravit rakytníkový čaj

Na přípravě rakytníkového čaje není v zásadě vůbec žádná složitost. Musíte mít k dispozici usušené rakytníkové plody, kterých použijete dvě polévkové lžíce. Následně tyto usušené rakytníkové plody uvařte ve vodě - vařte je po dobu pěti minut a posléze vše sceďte. Rakytníkový čaj by se měl vždycky připravovat čerstvý a popíjejte ho vlažný.

Čaj se dá také připravit ze sušených či čerstvých listů, popřípadě z kůry nebo čerstvých výhonků. V takovém případě je dávkování jedna čajová lžička na čtvrt litru vody. Tento čaj se dá klidně zkombinovat se zeleným či černým čajem. Kromě toho můžete rakytník kombinovat s listy borůvky, maliníku či s mátou.

Rakytník a léčivé účinky

Rakytník je poměrně dobrý, o čemž svědčí i to, že byl používán již před dávnými časy. Rakytníkové plody v sobě mají ohromné množství vitamínů - A, B, C, D, E, K. Co se vitamínu E týká, rakytník ho v sobě má nejvíce z veškerých rostlinných plodů. Rakytník má také karoten, z něhož se tvoří vitamín A. 

Množstvím karotenu se dokonce rakytník vyrovnává mrkvi, jež se obecně považuje za nejbohatší zdroj karotenu na světě. V rakytníku jsou obsaženy též minerální látky, barviva, sacharidy, olej, organické kyseliny a flavonoidy jako rutin či kvercetin.

Rakytník se dá užívat vnitřně i zevně. Využít se dají jeho tonizující účinky na lidské tělo. Pokud se rozhodnete konzumovat čerstvé plody, pak si tím zlepšíte celkový zdravotní stav. Využívat můžete i rakytníkový olej. Rakytníkové plody se dají dobře využít i při různých zánětech nebo infekcích, v době zotavování po nemoci a jako zvýšení imunity. 

Rakytník též přispěje k zahojení sliznice plic a průdušek, vylepšuje oběh krve, prospívá kloubům, působí jako prevence proti skleróze a léčí žaludeční vředy.

Líbí se vám článek? Sdílejte ho prosím :-)
Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na Googlu

Podobné článkyTipy na další články
Zázvorový čaj - příprava a účinky na zdraví
Co je Guarana. Poznejte její zdravotní účinky (i ty vedlejší).
Pohankový čaj - příprava a účinky na zdraví
Červená řepa jako lék. Má léčivé účinky? Pomůže při hubnutí?
Schizandra čínská (klanopraška) - účinky a využití
Moringa a její účinky
Zázvor - pěstování a účinky na lidské zdraví
Kotvičníkový čaj - příprava a účinky na zdraví
Ajurvéda a ajurvédský čaj
Šípkový čaj - příprava čaje a účinky na zdraví
Co je to kvetoucí čaj?
Matcha a zdravotní účinky
Tipy na zajímavé nepečené recepty z chia semínek
Jak pěstovat zelený ječmen doma
Matcha - obřadní silně povzbuzující čaj z Japonska
Nejznámější čajové provincie v Číně
Recepty ze zeleného ječmenu
Jak konzumovat chia semínka
Kávové variace - s jakou nabídkou kávy se nejčastěji setkáte v kavárnách a obchodech
Otázky a odpovědi ohledně kávy



©2011-2017 Čajový dýchánek.cz (online prodej čajů a příslušenství, velkoobchod)
Levné sypané čaje