Čajový Dýchánek
 


Hledáte tipy na dárky?
Originální dárek pro ženu
Originální dárek pro muže
 
Nákupní košík

nákupní košík

košík je prázdný :(

Nákupní košík
»
»
»
pomáhá guarana při hubnutí?

Pomáhá guarana při hubnutí?

Guarana je zajímavý přírodní prostředek k vylepšení mnoha věcí na vlastním zdraví. Vynikajícím způsobem působí jako povzbuzení lidského organismu, zmenšuje únavu, udržuje pozornost, hodí se při nervovém vypětí, depresích a využít se dá i po dlouhodobé nemoci. Kromě toho dovede zmenšit menstruační bolesti, dobře působí na nervy a hlavně podporuje činnost lidského mozku, takže je často vyhledávaná studenty a všeobecně lidmi, kteří zrovna potřebují aktivizovat mozkové buňky, protože guarana zlepšuje paměť a soustředění. Kromě toho se ovšem dá guarana využít taktéž jako prostředek pro hubnutí, kdy ji lze využít jako součást redukčních diet, jelikož snižuje chuť k jídlu a stimuluje odbourávání tuků. A právě na tuto vlastnost se podíváme na dalších řádcích, takže zjistíte, jak moc dobrá je guarana na hubnutí.

Původ guarany a její složení

Jako guarana  se všeobecně označují semena malého keře nebo stromu, který se jmenuje paulinie nápojná. Původ paulinie najdete v severní části Brazílie a v sousední Venezuele. Ostatně guarana hraje poměrně podstatnou úlohu v domorodých kulturách kmenů Guaraní a Tupi, jelikož tito domorodci věří, že se jedná o magickou rostlinu, jež dovede řešit střevní obtíže a působí jako prostředek k obnovení síly. 

Semena guarany se skládají z načervenalých rostlinných vláken a pryskyřice, jež v sobě má malé množství vody a oleje. Jednou z nejdůležitějších látek, kterou v sobě má guarana, je kofein. Ovšem kofein obsažený v guaraně je trochu odlišný od kofeinu, který všichni známe z kávy. Užíváním guarany totiž nevzniknou natolik jednoduše žaludeční a srdeční obtíže nebo poruchy spánku, jak by tomu bylo v případě kávy.

Guarana a hubnutí

Jak již bylo výše zmíněno, guarana dovede být člověku hodně nápomocná při hubnutí. Směs guarany a dalších příměsí totiž působí jako velice účinný nápoj na hubnutí, který je přírodní, takže se nemusíte soustředit jenom na konzumaci chemicky připravených směsí. Guarana dokáže navodit pocit sytosti, takže člověk už nemá potřebu něco dále konzumovat. Během redukční diety pak guarana potlačuje chuť k jídlu, díky čemuž napomáhá se snižováním tělesné hmotnosti. 

Výhodnou vlastností guarany je fakt, že nezpůsobuje překyselení žaludku ani žádné jiné zažívací obtíže, a navíc přispívá k zrychlení činnosti střev a k pravidelnému vyprazdňování, což také někdo přivítá. Jednou z možností, jak konzumovat guaranu, je ve formě tabletek, které v sobě kromě guaranového výtažku mají i vitamín C či některé skupiny vitamínu B. Účinné látky obsažené v tabletách lidské tělo vstřebává pomalu a účinek jedné dávky je patrný po dobu čtyř až šesti hodin. 

Guaranové tablety se hodí hlavně v době sníženého příjmu potravy, protože tlumí pocit hladu. Ovšem nadbytečné kilogramy guarana sama o sobě spálit nedokáže, s tím budete muset pomoci sami pohybem. Guarana zrychluje výměnu látek, trávení a peristaltiku střev a také zvyšuje přeměnu tuků na energii. Užívání guarany je opravdu nutné kombinovat s vyváženým jídelníčkem a zdravým pohybem, aby bylo možné dosáhnout kýžených efektů na nadbytečné kilogramy.

Konečné zhodnocení

Pokud se chcete držet současného trendu, který jasně hovoří o návratu k přírodním produktům, které střídají chemické náhražky, pak to lze jednoznačně ohodnotit kladně. Guarana představuje jednu ze zajímavých možností, jak si pomoci ke shození přebytečných kilogramů. Budete sice muset přispět svojí troškou do mlýna, protože sami o sobě nezhubnete, ale guarana nabízí variantu, jak zahnat hlad. 

Pokud si ke konzumaci guarany ještě trochu zasportujete a budete dodržovat zdravý jídelníček, pak se jistě dočkáte toho úspěchu, který jste chtěli. Velkou výhodou guarany je její všestranné použití. Jak již bylo výše zmíněno, můžete se těšit z mnoha pozitiv. Kromě již uvedených věcí zde můžeme dodat také to, že guaranu přivítají i ti z nás, kdo rádi holdují alkoholu, protože guarana pomáhá před kocovinou, jelikož vstřebává škodlivé látky obsažené v alkoholu, takže před spaním se musí do těla dostat trochu guarany a ráno byste se měli probudit bez bolesti hlavy a ostatních negativních příznaků kocoviny.

Z mé nabídky doporučuji zejména yerba maté s guaranou (Energía Guaraná  a Energy Maté). 

Guarana navíc nemá žádné vedlejší účinky, pouze si musíte dávat pozor, abyste to opravdu nepřehnali s množstvím, protože hrozí riziko předávkování, ale to je už při konzumaci guarany ve velkém. Guarana pomáhá lidem už hodně dlouhou dobu, takže se rozhodně vyplatí jí vyzkoušet.

Líbí se vám článek? Sdílejte ho prosím :-)
Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na Googlu

Podobné článkyTipy na další články
Yzopový čaj - příprava a účinky na zdraví
Ajurvéda a ajurvédský čaj
Goji na hubnutí - Kustovnice čínská vám pomůže zhubnout
Lichořeřišnice - použití a léčebné účinky
Kurkuma je jako lék! Použití a léčebné účinky
Zdravotní účinky kustovnice
Lněné semínko - léčebné účinky a jak konzumovat
Rakytníkový čaj - příprava, léčivé účinky na zdraví
Rozmarýnový čaj - příprava a účinky na zdraví
Červená řepa jako lék. Má léčivé účinky? Pomůže při hubnutí?
Jak správně skladovat matchu?
Je dobrý porcovaný čaj z pytlíku?
Jak na přípravu cibetkové, vietnamské a zelené kávy
O práškovém čaji matcha
Jak připravit ledový čaj
Tipy na zajímavé pečené recepty z chia semínek
Jsou konopná semínka zdravá i pro děti?
Vše, co musíte vědět o zelené kávě
Proč pít maté
Přednosti zeleného ječmene



©2011-2016 Čajový dýchánek.cz (online prodej čajů a příslušenství, velkoobchod)
Levné sypané čaje