Čajový Dýchánek
 


Hledáte tipy na dárky?
Originální dárek pro ženu
Originální dárek pro muže
 
Nákupní košík

nákupní košík

košík je prázdný :(

Nákupní košík
»
»
»
pohankový čaj - příprava a účinky na zdraví

Pohankový čaj - příprava a účinky na zdraví

Pohanka má poměrně zajímavé účinky na lidský organismus, takže proč jí nevyužít třeba pro přípravu čaje? Pohankový čaj si můžete sami poměrně jednoduše připravit. Pokud nevíte, jak by se to dalo udělat, pak si přečtěte následující řádky, kde se dozvíte veškeré potřebné informace. Také zjistíte, jaké pozitivní účinky má pohanka na naše tělo.

Jak připravit pohankový čaj?

Příprava pohankového čaj není vůbec složitá. Loupaná a přebraná pohanka se za míchání opraží, až semínka začnou pukat. To se dá udělat i delší dobu dopředu a posléze můžete takto připravenou pohanku uložit do uzavřené nádoby a pro příště jí zase použít. Pro přípravu pohankového čaje budete potřebovat dvě lžičky takto připravené pohanky, které dejte do hrnečku a zalijte přibližně dvěma decilitry vroucí vody. 

Jakmile nálev vystydne, můžete ho slít. Čaj má velice zajímavou chuť. Pohanka se dá klidně znovu spařit, můžete to udělat ještě dvakrát. Potom už by pohanka byla příliš měkká, ale můžete jí zkonzumovat.

Jaké účinky má pohanka?

Pohanka v sobě má velké množství pro lidské tělo potřebných látek. Mezi ně patří vláknina, rutin, zinek, draslík, vápník, železo, měď, selen, cholin, mangan a vitamíny B1, B2, C a E. Pohanka dovede díky přítomnosti rutinu působit na zlepšení pružnosti cév, brání tvorbě krevních sraženin a působí také jako prevence aterosklerózy. 

Jako léčivé účinky pohanky se označuje také schopnost zpevňovat žilní stěny a preventivní působení proti některým cévním poruchám. Pohanka dovede snížit riziko infarktu myokardu, mozkové mrtvice či trombózy. V kombinaci se lněným semínkem se pohanka hodí jako léčba hemeroidů. Pohanka též dokáže z těla odvádět vlhkost. 

Ovšem přílišně záhřevné účinky, kterými podporuje pohanka pocení, mohou být brány i jako nežádoucí. Někdo může být navíc na pohanku a rutin v ní obsažený alergický, na to je třeba si dávat pozor. Alergická reakce se v takovém případě projevuje třeba ekzémem. Pohanku lze využít jako preventivní opatření v době chřipek a nachlazení nebo třeba jako detoxikaci organismu.

Líbí se vám článek? Sdílejte ho prosím :-)
Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na Googlu

Podobné článkyTipy na další články
Zázvorový čaj - příprava a účinky na zdraví
Tibetská houba - pomocník při hubnutí? Má negativní účinky?
Moringa - další rostlinný zázrak?
Řebříček obecný - léčivé účinky
Březový čaj - příprava a účinky na zdraví
Goji - kustovnice čínská
Fenyklový čaj - příprava a účinky na zdraví
Kurkuma je jako lék! Použití a léčebné účinky
Jak pěstovat kustovnici čínskou
Kotvičníkový čaj - příprava a účinky na zdraví
O rituálech pití kávy
Recepty ze zeleného ječmenu
Jak konzumovat chia semínka
Seznamte se s různými přípravami kávy
Matcha a zdravotní účinky
10 největších mýtů o kávě
Jaké látky obsahují kávová zrna a jak působí na lidské zdraví
Vše, co musíte vědět o zelené kávě
Jak udělat pečený čaj - výroba a domácí příprava
Proč pít maté



©2011-2017 Čajový dýchánek.cz (online prodej čajů a příslušenství, velkoobchod)
Levné sypané čaje