Čajový Dýchánek
 


Hledáte tipy na dárky?
Originální dárek pro ženu
Originální dárek pro muže
 
Nákupní košík

nákupní košík

košík je prázdný :(

Nákupní košík
»
»
»
pohankový čaj - příprava a účinky na zdraví

Pohankový čaj - příprava a účinky na zdraví

Pohanka má poměrně zajímavé účinky na lidský organismus, takže proč jí nevyužít třeba pro přípravu čaje? Pohankový čaj si můžete sami poměrně jednoduše připravit. Pokud nevíte, jak by se to dalo udělat, pak si přečtěte následující řádky, kde se dozvíte veškeré potřebné informace. Také zjistíte, jaké pozitivní účinky má pohanka na naše tělo.

Jak připravit pohankový čaj?

Příprava pohankového čaj není vůbec složitá. Loupaná a přebraná pohanka se za míchání opraží, až semínka začnou pukat. To se dá udělat i delší dobu dopředu a posléze můžete takto připravenou pohanku uložit do uzavřené nádoby a pro příště jí zase použít. Pro přípravu pohankového čaje budete potřebovat dvě lžičky takto připravené pohanky, které dejte do hrnečku a zalijte přibližně dvěma decilitry vroucí vody. 

Jakmile nálev vystydne, můžete ho slít. Čaj má velice zajímavou chuť. Pohanka se dá klidně znovu spařit, můžete to udělat ještě dvakrát. Potom už by pohanka byla příliš měkká, ale můžete jí zkonzumovat.

Jaké účinky má pohanka?

Pohanka v sobě má velké množství pro lidské tělo potřebných látek. Mezi ně patří vláknina, rutin, zinek, draslík, vápník, železo, měď, selen, cholin, mangan a vitamíny B1, B2, C a E. Pohanka dovede díky přítomnosti rutinu působit na zlepšení pružnosti cév, brání tvorbě krevních sraženin a působí také jako prevence aterosklerózy. 

Jako léčivé účinky pohanky se označuje také schopnost zpevňovat žilní stěny a preventivní působení proti některým cévním poruchám. Pohanka dovede snížit riziko infarktu myokardu, mozkové mrtvice či trombózy. V kombinaci se lněným semínkem se pohanka hodí jako léčba hemeroidů. Pohanka též dokáže z těla odvádět vlhkost. 

Ovšem přílišně záhřevné účinky, kterými podporuje pohanka pocení, mohou být brány i jako nežádoucí. Někdo může být navíc na pohanku a rutin v ní obsažený alergický, na to je třeba si dávat pozor. Alergická reakce se v takovém případě projevuje třeba ekzémem. Pohanku lze využít jako preventivní opatření v době chřipek a nachlazení nebo třeba jako detoxikaci organismu.

Líbí se vám článek? Sdílejte ho prosím :-)
Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na Googlu

Podobné článkyTipy na další články
Kopřivový čaj - příprava čaje a účinky na zdraví
Echinacea čaj a jeho účinky
Chlorella - její účinky a jak užívat
Ženšen - pěstování a zdravotní účinky
Řebříček obecný - léčivé účinky
Březový čaj - příprava a účinky na zdraví
Moringa - jak na pěstování?
Rozmarýnový čaj - příprava a účinky na zdraví
Čaj na hubnutí ze zeleného ječmene a jeho účinky
Červená řepa jako lék. Má léčivé účinky? Pomůže při hubnutí?
Jak připravit ledový čaj
Nejznámější čajové provincie v Číně
Rooibos versus Zelený čaj
Účinnost pití rooibosu při boji s rakovinou
Jak udělat pečený čaj - výroba a domácí příprava
Nejznámější výrobci yerby maté
Pěstování a sklizeň yerby maté
Jak servírovat yerba maté
Jak správně skladovat lapacho
Matcha - složení a účinné látky



©2011-2018 Čajový dýchánek.cz (online prodej čajů a příslušenství, velkoobchod)
Levné sypané čaje