Čajový Dýchánek
 


Hledáte tipy na dárky?
Originální dárek pro ženu
Originální dárek pro muže
 
Nákupní košík

nákupní košík

košík je prázdný :(

Nákupní košík
»
»
»
pohankový čaj - příprava a účinky na zdraví

Pohankový čaj - příprava a účinky na zdraví

Pohanka má poměrně zajímavé účinky na lidský organismus, takže proč jí nevyužít třeba pro přípravu čaje? Pohankový čaj si můžete sami poměrně jednoduše připravit. Pokud nevíte, jak by se to dalo udělat, pak si přečtěte následující řádky, kde se dozvíte veškeré potřebné informace. Také zjistíte, jaké pozitivní účinky má pohanka na naše tělo.

Jak připravit pohankový čaj?

Příprava pohankového čaj není vůbec složitá. Loupaná a přebraná pohanka se za míchání opraží, až semínka začnou pukat. To se dá udělat i delší dobu dopředu a posléze můžete takto připravenou pohanku uložit do uzavřené nádoby a pro příště jí zase použít. Pro přípravu pohankového čaje budete potřebovat dvě lžičky takto připravené pohanky, které dejte do hrnečku a zalijte přibližně dvěma decilitry vroucí vody. 

Jakmile nálev vystydne, můžete ho slít. Čaj má velice zajímavou chuť. Pohanka se dá klidně znovu spařit, můžete to udělat ještě dvakrát. Potom už by pohanka byla příliš měkká, ale můžete jí zkonzumovat.

Jaké účinky má pohanka?

Pohanka v sobě má velké množství pro lidské tělo potřebných látek. Mezi ně patří vláknina, rutin, zinek, draslík, vápník, železo, měď, selen, cholin, mangan a vitamíny B1, B2, C a E. Pohanka dovede díky přítomnosti rutinu působit na zlepšení pružnosti cév, brání tvorbě krevních sraženin a působí také jako prevence aterosklerózy. 

Jako léčivé účinky pohanky se označuje také schopnost zpevňovat žilní stěny a preventivní působení proti některým cévním poruchám. Pohanka dovede snížit riziko infarktu myokardu, mozkové mrtvice či trombózy. V kombinaci se lněným semínkem se pohanka hodí jako léčba hemeroidů. Pohanka též dokáže z těla odvádět vlhkost. 

Ovšem přílišně záhřevné účinky, kterými podporuje pohanka pocení, mohou být brány i jako nežádoucí. Někdo může být navíc na pohanku a rutin v ní obsažený alergický, na to je třeba si dávat pozor. Alergická reakce se v takovém případě projevuje třeba ekzémem. Pohanku lze využít jako preventivní opatření v době chřipek a nachlazení nebo třeba jako detoxikaci organismu.

Líbí se vám článek? Sdílejte ho prosím :-)
Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na Googlu

Podobné článkyTipy na další články
Zázvorový čaj - příprava a účinky na zdraví
Co je Guarana. Poznejte její zdravotní účinky (i ty vedlejší).
Jak pěstovat kustovnici čínskou
Zázvor - pěstování a účinky na lidské zdraví
Moringa a její účinky
Lněné semínko - léčebné účinky a jak konzumovat
Stévie sladká
Stévie sladká - účinky a využití jako sladidlo pro diabetiky
Lichořeřišnice - použití a léčebné účinky
Pomáhá guarana při hubnutí?
Poznejte účinky chia semínek
Objevte tajemství kávy
Je pití lapacha zdravé?
Matcha - obřadní silně povzbuzující čaj z Japonska
Zaměřeno na výrobce kávy - Vietnam, Indonésie a ostrov Jáva, Keňa
Příprava nápoje Yerba maté
Rooibos - tajemná síla jihoafrického keře
O práškovém čaji matcha
Puerh - oxidovaný čaj plné chuti
Matcha - složení a účinné látky



©2011-2017 Čajový dýchánek.cz (online prodej čajů a příslušenství, velkoobchod)
Levné sypané čaje