Kopřivový čaj - příprava čaje a účinky na zdraví

Kopřivy mají lidé většinou v povědomí v negativním ohledu kvůli tomu, že snad každý se někdy spálil od listů kopřivy. Ovšem mnohem méně je známo, že v listech kopřivy se dají najít také velice zajímavé možnosti a efekty na lidský organismus. Pojďme se na to tedy podívat.

Příprava kopřivového čaje

Připravit si domácí kopřivový čaj není vůbec složité. Stačí si někde venku nebo na zahradě najít kopřivy a natrhat si jich dostatečné množství. Natrhejte si drobné lístky čerstvých kopřiv. Ideální doba, kdy vyrazit na sběr čerstvých kopřiv, je na jaře. Kopřivy totiž v tu dobu mají největší sílu. Vezměte dvě lžíce natrhaných lístků kopřivy a zalijte je vařící vodou. Následně nechte vše přikryté patnáct minut a potom už můžete konzumovat lahodný kopřivový čaj

Čaj má pěknou zelenou barvu a můžete ho využívat i při snaze o zhubnutí. Kopřivový čaj dokáže perfektně vyčistit organismus (v tomto jsou skvělé zelené čaje ze zastíněných plantáží - Gyokuro a Kabusé) a za tímto účelem by se měl konzumovat zhruba dva až tři týdny (dva šálky za den).

Zajímá vás detoxikace organismu?
Doporučuji krásně vonící čaj StresorekEchinaceuKonopný čajVilcacoru a také lesklokorku (reishi).

Pozitivní efekty kopřivy

V listech kopřivy můžeme objevit léčivé látky. Čerstvé kopřivy se dají využít jako dezinfekce či antirevmatikum. Úplně nejlepší je vytvořit si čaj z čerstvých kopřiv. Odvar z kopřivy pomáhá při chudokrevnosti a při špatné krvetvorbě. Taktéž dokáže vylepšovat výměnu látek v těle. 

Zajímavou možnost představuje čaj z kopřiv i pro kojící ženy, protože podporuje tvorbu mléka. Kopřivový čaj má též dobré účinky při onemocnění močových cest, jelikož kopřivy podporují prokrvení a dovedou odstranit bakterie a plísně. Výhody kopřivového čaje mohou využívat i alergičtí lidé, jelikož pravidelné popíjení čaje z kopřiv razantně snižuje výskyt ekzémů a odstraňuje sennou rýmu. Kopřivový čaj může být dobrým pomocníkem v případě zánětů močového měchýře nebo ledvinového a močového písku (osvědčuje se i konopný čaj).

V našich končinách se nejčastěji setkáváme s kopřivou dvoudomou. Tato rostlina se velice hojně vyskytuje u řek, na zahradách, kolem polních cest či v lužních lesích. 

Kopřiva dorůstá zhruba do výšky kolem jednoho metru a má sytě zelené řapíkaté listy. Listy i lodyha rostliny jsou pokryty žahavými chloupky, jež v sobě mají histamin, serotonin a acetycholin. Pro děti do dvou roků se kopřivový čaj vůbec nedoporučuje.

Líbil se vám článek? Sdílejte ho prosím na sociálních sítích.

Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru

Najděte si ideální čaj pro vás