Kontryhelový čaj - příprava čaje a účinky na zdraví

26. 07. 2023

Existuje řada čajů s pozitivními účinky na lidský organismus a mezi ně patří i kontryhelový čaj. Podívejme se tedy konkrétněji na to, jak by se dal kontryhelový čaj správně připravit a jaké má kladné efekty, kvůli nimž by se měl konzumovat. Kontryhelový čaj se doporučuje hlavně něžnému pohlaví.

Příprava kontryhelového čaje

Jako u většiny bylinkových čajů, ani zde se příliš nevyplatí kupovat si porcované čaje, ale mnohem lepší je využít bylinu. Kontryhelový čaj se připravuje ze tří čajových lžiček sušeného kontryhelu, které se zalijí čtvrt litrem vařící vody a celé to necháme krátkou dobu přejít varem. Poté nechte čaj přibližně patnáct až dvacet minut vylouhovat a pak ho sceďte. Měli byste konzumovat dva hrnky čaje za den.

Další možnost představuje příprava bylinkového čaje na podporu plodnosti, který se připravuje z více druhů bylinek, ale nejvýraznější složku v něm obstarává opět kontryhel. Připravte si pět dílů nati kontryhelu, dva díly nati šalvěje, dva díly nati řebříčku a také tinkturu ze jmelí. Dvě polévkové lžíce této směsice bylin zalijte půl litrem vařící vody a nechte opět patnáct až dvacet minut louhovat. Následně sceďte a přidejte dvě kapky tinktury ze jmelí. Tento bylinný čaj by se měl konzumovat třikrát za den.

Pozitivní účinky kontryhelu

Asi nejvíce zásadní účinek kontryhelu je jeho pozitivní ovlivnění schopnosti otěhotnět. Pokud se ženě z nějaké příčiny nedaří otěhotnět, pak určitě stojí za vyzkoušení čaj z kontryhelu, který zvyšuje šance na početí potomka. Popíjení čaje z kontryhelu dovede vylepšit stav dělohy a také se doporučuje při riziku spontánního potratu.

Při samotném těhotenství se má konzumovat od počátku čtvrtého měsíce těhotenství. S kontryhelovým čajem ovšem žena nemusí přestávat ihned po porodu, ale může v jeho popíjení pokračovat. Tento čaj je pro ženu dobrý i během období kojení dítěte.

Dalším pozitivním efektem je zmenšení menstruačních bolestí. Kontryhel taktéž působí kladně proti infekcím kvasinkového typu a při zánětech vaječníků.

Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris) je rostlina, která má tradiční využití v lidovém léčitelství pro různé účinky, například na trávicí systém a ženské zdraví. Podobné účinky jako kontryhel mohou mít i následující rostliny:

Šťovík (Rumex acetosa) - Obsahuje hořčiny, kyselinu listovou a vitamín C, které mohou podporovat trávení a působit mírně protizánětlivě.
Řepík lékařský (Agrimonia eupatoria) - Má tradiční využití při zažívacích potížích, podporuje trávení a může mít mírné protizánětlivé účinky.
Meduňka lékařská (Melissa officinalis) - Podobně jako kontryhel, meduňka může působit uklidňujícím účinkem na zažívací systém a pomáhat při bolestech spojených s menstruací.
Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) - Má protizánětlivé a uklidňující účinky na zažívací trakt a může být užitečný při menstruačních bolestech.
Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata) - Obsahuje slizy a hořčiny, které mohou podporovat hojení sliznic a působit mírně protizánětlivě.
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) - Má pozitivní vliv na trávení, může pomoci při močových potížích a posilovat celkovou vitalitu organismu.
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) - Má antidepresivní účinky a může být užitečná při menopauze a hormonálních nerovnováhách.

Je však důležité si uvědomit, že by se tyto rostliny neměly brát bez konzultace s odborníkem, zejména pokud užíváte nějaké léky nebo trpíte nějakým zdravotním onemocněním. Rostliny s podobnými účinky jako kontryhel mohou mít i nežádoucí vedlejší účinky nebo vzájemné interakce s jinými léky. Vždy je nejlepší poradit se s lékařem nebo kvalifikovaným bylinkářem, pokud máte jakékoli obavy týkající se používání bylin pro léčebné účely.