Čajový Dýchánek
 


Hledáte tipy na dárky?
Originální dárek pro ženu
Originální dárek pro muže
 
Nákupní košík

nákupní košík

košík je prázdný :(

Nákupní košík
»
»
»
jak na odkyselení organismu pitím čajů

Jak na odkyselení organismu pitím čajů

Naše tělo je to nejdůležitější, co máme, a proto bychom se o něj měli patřičným způsobem starat. Lidský organismus může být překyselený, čehož se dá pohodlně zbavit díky popíjení čaje. Pojďme se tedy podívat, jak na to a z jakého důvodu je to důležité.

Překyselení organismu

V našem současném světě se překyselení organismu řadí k velice nebezpečným degenerativním zdravotním obtížím. Doposud mu nebylo věnováno dostatek prostoru a pozornosti, přitom je důležité překyselení sledovat a bojovat s ním. Nadbytečné množství kyselin v těle způsobuje nebo zhoršuje valnou většinu onemocnění. V lidském těle by měl být rovnovážný stav mezi kyselinami a zásadami.

Kyseliny se dají označit za škodlivé látky, přičemž některé se tvoří přímo v lidském organismu, zatímco jiné přijímáme v potravě. Pro zajištění výše zmíněné rovnováhy je potřebné průběžně odbourávat či redukovat kyseliny. K tomu, aby se odbouraly kyseliny, je zapotřebí přítomnost látek zásaditého charakteru - minerálů, stopových prvků apod. Pokud byste přijímali málo zásaditých a hodně kyselých látek, pak musí organismus použít k redukci vlastní uložené zásadité látky - vápník z kostí a zubů, chrom ze slinivky aj. Kvůli tomu dochází k horší činnosti orgánů a poté také k nemocem, jež se kvůli dlouhodobému působení kyselin stávají chronickými.

Nebezpečná kyselá strava a zásadité potraviny

Současný životní styl většiny lidí ovšem nahrává překyselení organismu. Opravdu dobré pH v těle má málokdo. To je způsobeno hlavně nepříliš vhodnou stravou. Leckdo by si sice mohl říct, že to u něho s kyselou stravou není zase tak hrozné, nicméně například cukr, maso, bílá mouka či káva se řadí k potravinám, jež sice nejsou kyselé samy o sobě, nicméně v lidském těle se z nich stávají silné oxidanty a kyselost zvyšují. Dalším nebezpečím pro naše tělo je cukr, většina mléčných výrobků včetně másla a sýrů, alkohol, zavařované a sušené ovoce doslazované cukrem, kakao či džusy.

Naopak žádoucí je konzumace zásaditých potravin, které lidské tělo kyselost zbavují. K těm se řadí brambory, kořenová a listová zelenina, sója, tofu, výrobky z žitné mouky, ořechy, pšeničné klíčky, čerstvé a neslazené, nesiřené sušené ovoce či ovocné a zeleninové šťávy. Cukr se samozřejmě dá vynechat poměrně dobře, ale obiloviny a mléčné výrobky se vynechávat nedoporučuje vzhledem k tomu, že se jedná o důležitý zdroj bílkovin a vápníku.

K odkyselení organismu popíjením čajů

Další možnost, kromě konzumace zásaditých potravin, představuje popíjení čajů, které dovedou pomáhat při odkyselení lidského organismu. Na trhu můžete najít celou řadu různých speciálních bylinných směsí, které pomáhají s odkyselováním. 

Kromě bylinných čajů by člověk měl konzumovat také zelené čaje, jež vhodně asistují u procesu odkyselování. U zeleného čaje byste si měli dávat trochu pozor na to, kolik ho za den vypijete, jelikož nic se nesmí přehánět. Optimální jsou nejméně dva hrnky zeleného čaje denně, díky nimž budete mít zaručený kladný vliv na organismus. Ideálním množstvím se jeví tři až čtyři šálky za den. I větší konzumace zeleného čaje může mít pořád kladný vliv na zdraví, nicméně denní přísun zeleného čaje by v žádném případě neměl přesáhnout deset malých šálků, což jsou maximálně čtyři velké hrnky na čaj.

Alkalizující účinek má také ženšen - v mé nabídce jej můžete najít u Rooibosu se ženšenem  a zeleného čaje se ženšenem . 

Samozřejmě také existují již zmíněné speciální bylinné čaje, které napomáhají látkové výměně v organismu a podporují regulaci tělesné hmotnosti, stejně jako pomáhají s odstraňováním kyselin z těla.

Líbí se vám článek? Sdílejte ho prosím :-)
Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na Googlu

Podobné článkyTipy na další články
Jak připravit ledový čaj
Zelený čaj - pomocník při hubnutí a spalování tuků
Jak připravit čaj formou čajového obřadu Kung-Fu
Pu-erh - čaj, po kterém můžete zhubnout
Znáte dobře zelený čaj?
Darjeeling - černé čaje z Indie
Znáte dobře zelený čaj Gunpowder?
Puerh - oxidovaný čaj plné chuti
Nejznámější čajové provincie v Číně
Co je to kvetoucí čaj?
Rooibos versus Zelený čaj
Fenyklový čaj - příprava a účinky na zdraví
Důkazy o zdravotní prospěšnosti konopí setého
Souboj chia semínek s dalšími superpotravinami
Skořice a její léčivé účinky
Z darů přírody - ginkgo biloba (jinan dvoulaločný)
Chyby při přípravě yerba maté
Účinky matchy na pleť
Kávové variace - s jakou nabídkou kávy se nejčastěji setkáte v kavárnách a obchodech
Moringa - jak na pěstování?



©2011-2016 Čajový dýchánek.cz (online prodej čajů a příslušenství, velkoobchod)
Levné sypané čaje