Guduchi - využití a léčivé účinky

Seznamte se s rostlinou, která si vysloužila úctyhodné přezdívky „elixír života“ nebo také „božský nektar“. Takové přívlastky napovídají, že se bude jednat o skutečný botanický zázrak. Její hlavní přínos spočívá v mimořádně příznivých účincích na lidské zdraví - z toho důvodu je již po tisíciletí hojně využívána v tradiční indické ájurvédě. Zhruba v šestnáctém století se podle historických pramenů ocitla v Evropě a v posledních letech se díky zvýšenému zájmu o alternativní životní styl povědomí o terapeutických účincích guduchi znovu rychle šíří.

Chebule srdčitá

Český název pro guduchi zní chebule srdčitá (Tinospora cordifolia), jedná se o vytrvalý popínavý keř volně rostoucí v oblasti jižní Asie, zejména Indie a Nepálu. V zemi je ukrytý poměrně masivní kořen žluté barvy, který se někdy taktéž využívá pro léčebné účely. Stonek keře guduchi je pokrytý loupající se vrstvou a odstupují z něj výhony visící směrem k zemi. Větve připomínající liány jsou poměrně silné, pokryté střídavě rostoucími sliznatými listy srdčitého tvaru. Guduchi vykvétá drobnými žlutými kvítky, které vyrůstají v trsech a postupně dozrávají v červené plody fazolovitého tvaru. Sbírají se hlavně nadzemní části rostliny, které se suší pro přípravu léčivého odvaru. V guduchi byl prokázán vyšší obsah glykosidů, diterpenů, alkaloidů nebo hořčin.

Terapeutické využití a zdravotní účinky

Účinky guduchi jsou mimořádně široké a jejich seznam by vystačil na několik stránek. My se proto omezíme na stručnější shrnutí a vypíchneme to nejdůležitější.

Na prvním místě je třeba zmínit propojení s imunitním systémem, pro který guduchi představuje doslova balzám. Extrakty z chebule srdčité mají celkově posilující a detoxikační vliv na organismus. Obecně je guduchi spojována s dlouhověkostí (odtud také zmíněná přezdívka „elixír života“, díky vysokému obsahu antioxidantů totiž chrání organismus před volnými radikály a udržuje buňky zdravé. Napomáhá vylučování toxických látek z organismu a přispívá k celkové regeneraci (jak při fyzické, tak psychické únavě).

V ájurvédské medicíně se užívá jako omlazující tonikum.

Další využití

Guduchi se tradičně doporučuje osobám trpícím diabetem, neboť dokáže snižovat a optimalizovat hladinu glukózy v krvi. Kořen guduchi, vyznačující se specifickou hořkou chutí, je spojován s příznivými účinky na trávicí systém. V minulosti byl ordinován při problémech s průjmy.

Guduchi dále napomáhá při léčbě onemocnění močových cest (především ledvin) nebo jater, na oba orgány má hojivý vliv.

V poslední době vypadají nadějně experimenty s protinádorovými účinky guduchi. V mnoha případech došlo při jejím požívání k tlumení nežádoucích účinků u osob podstupujících chemoterapii a následné ozařování. Spekuluje se o tom, že pravidelná konzumace guduchi u onkologických pacientů zásadně snižuje riziko vzniku metastáz.

Pravděpodobné jsou také léčiv účinky při kožních chorobách (což zřejmě souvisí se schopností pročišťovat krev).

Jak se guduchi užívá

Sušená směs slouží pro přípravu léčivého nápoje, případně lze připravit tinkturu (necháme rostlinu louhovat v etanolu po dobu několika týdnů).  K dostání jsou speciální kapsle.

Čaj se popíjí nejlépe čtyřikrát denně, tinktura se pak podává ve formě kapek (zpravidla 25 až 40, tedy asi jedna polévková lžíce). Dávkování je poměrně individuální, obvykle se zvyšuje s věkem uživatele. Doporučená denní dávka jsou 1-4 gramy sušené směsi.

Nežádoucí účinky dlouhodobého užívání guduchi nebyly dosud prokázány, stejně jako u mnoha jiných léčivých rostlin se ovšem doporučuje zvýšená opatrnost u těhotných, kojících žen a malých dětí.

Najděte si ideální čaj pro vás