Vykoledujte si slevu! Až do 1. dubna můžete využít 8% slevu s kódem VELIKONOCE.
(v Košíku klikněte na Uplatnit slevový kupón a vložte kód)

Čaj na hubnutí ze zeleného ječmene a jeho účinky

Relativně před nedávnou dobou se začaly prosazovat různé zelené potraviny, mezi něž se řadí například chlorela nebo mladý ječmen. Zelený ječmen mají v oblibě obzvláště ženy. My se v tomto článku podíváme na konkrétné účinky, jaké zelený ječmen má na lidský organismus.

Zelený ječmen

Zelený ječmen se řadí k takzvaným superpotravinám (superfood), které mají vysoký obsah vitamínů, antioxidantů, enzymů a minerálních látek. Zelený ječmen sice nemá kdovíjak lahodnou chuť, ale jeho účinky na lidské tělo jsou natolik zajímavé, že se to vyplatí přetrpět a zvyknout si. 

Díky zelenému ječmenu získá lidský organismus živiny v přirozené podobě, které už žel bohu současná strava nenabízí v dostatečném poměru. Zelený ječmen se sklízí ještě v raném stádiu, tedy v době, kdy je ještě zelený, jelikož v této době má zrovna nejvyšší obsah užitečných výživných složek, které potřebujeme. Zelený ječmen se pěstuje globálně po celém světě a na jeho pěstování jsou stanoveny ty nejpřísnější podmínky, kdy se nesmí používat vůbec žádné pesticidy. 

Zelený ječmen prapůvodně pochází z dalekého Nového Zélandu. Pokud porovnáte zelený ječmen s pšenicí, tak zjistíte, že má 25x více draslíku, 5x více železa, 2x více hořčíku a 37x více vápníku, což jsou již na první pohled nesmírně zajímavá čísla. Zelený ječmen získává mnoho živin a energie ze země, vzduchu, slunce a vody. Zelený ječmen se výrazněji začal využívat před více než třiceti roky. Účinky díky tomu byly popsány v řadě vědeckých studií. Celkově se v zeleném ječmenu nachází podle těchto studií více než dvacet živých enzymů. Tyto enzymy se hodí pro všechny chemické pochody v našem těle.

Účinky zeleného ječmenu

Lidské tělo potřebuje pro správnou funkci trávicího systému vlákninu a enzymy, jež mají vliv na imunitní systém a metabolismus. Jelikož se jedná o zelenou potravinu, má v sobě obsažený chlorofyl, který vylepšuje krevní obraz, urychluje hojení popálenin a ran, brání zánětům a infekcím. 

Zelený ječmen přispívá svým složením k nasycení organismu a pomáhá s regenerací. Šťáva ze zeleného ječmene díky svému lehce zásaditému pH obnovuje acido-alkalickou rovnováhu, což znamená, že v zásaditém vnitřním prostředí, jež zelený ječmen v lidském organismu vytváří, se příliš dobře nevede kvasinkám, zánětům, plísním a rakovinným buňkám. Díky obsahu vitamínů ve šťávě asistuje zelený ječmen s prevencí různých nemocí. Šťáva v sobě má vitamín C, E, B či betakaroten. Obecně vzato zelené potraviny podporují dobrou funkci lidského organismu a nespecifikují se pouze na určité symptomy.  

Zelený ječmen zvládá léčit kožní onemocnění, pomáhá s řešením anémie a problémů s krevním obrazem. Také ho využijí lidé trpící cukrovkou, protože upravuje hladinu cukrů v krvi. Díky svým výjimečným vlastnostem pomáhá v boji proti nadváze a při potížích s vyprazdňováním. Pakliže se chystáte držet půst, můžete se spolehnout na zelený ječmen, který dovede zdárně doplňovat potřebné živiny. 

Obzvlášť v naší době je velice důležitá vlastnost zeleného ječmene – předcházení civilizačním nemocem. Zelený ječmen zdárně zvládá odstraňovat či zmírňovat depresivní nálady. Pokud potřebujete zlepšit spánek, vyzkoušejte zelený ječmen, který vám s nedostatečným spaním může pomoci. Zelený ječmen má i protizánětlivé účinky a může pomoci s poškození svalů, kloubů a šlach. Příznivý vliv zeleného ječmene byl zaznamenán také u celé řady dalších problémů a nemocí. Mezi ně se řadí alergie, revmatická onemocnění, únava, vyčerpání, lymská borelióza nebo třeba záněty močových cest. Zelený ječmen dokáže napomáhat taktéž s nadváhou, kdy dodává tělu potřebný enzym cytochrom oxidázy.