Lesklokorka lesklá (Reishi) - popis a účinky na zdraví

Houba reishi (Ganoderma lucidum, lesklokorka lesklá) je jedlý druh léčivé houby, která byla pro své schopnosti používána po tisíce let. Dneska bychom řekli, že patří mezi superpotraviny. Tato houba má silné protizánětlivé vlastnosti, zlepšuje imunitní funkce organismu a mentální jasnost – možná proto má přezdívku „král hub“. Čínské jméno lesklokorka představuje „kombinace duchovní energie a esence nesmrtelnosti“.

Lékařské použití

V průběhu dějin celostní medicíny, včetně tradiční čínské medicíny, byly lesklokorky považovány za adaptogen látek podobných v bylinách. To znamená, že nám pomohou vypořádat se s negativními účinky stresu – například při zvýšené zánětlivosti, vyčerpání energetických hladin, poškození krevních cév a při různých druzích hormonální nerovnováhy.

Studie opakovaně prokázaly, že lesklokorka má antioxidační schopnosti, které jí umožní posílit obranyschopnost organismu proti rakovině, autoimunitních onemocnění, srdečních onemocnění, alergiích, infekcích atd.

Co je lesklokorka?

Stejně jako jiné houby vhodné pro boj s chorobami, je i lesklokorka druh houby, který roste venku. Její původ najdeme v několika částech Asie, včetně Číny, Koreje a Japonska. Jsou jedlé (někteří lidé popisují její chuť jako hořkou s tvrdou texturou). Lesklokorky rostou nad zemí a produkují se spolu s pojivovými vlákny (zvané mycelium), které se promění do formy vhodné pro bylinnou medicínu - ideální je sušená houba pro přípravu nálevu.

Podávání v historii a dnes

V minulosti byla lesklokorka v tradiční čínské medicíně používaná ve své sušené, na plátky nakrájené podobě. Vařila se v horké vodě a připravoval se z ní léčivý čaj nebo polévka. V současné době používají výrobci a producenti lesklokorky technický postup, kdy se tato houba vaří vícekrát při vysokém tlaku. To umožňuje extrahovat účinné látky z houby a použít ji do různých doplňků stravy.

Boj proti chorobám - zdravotní účinky

Během posledních několika desetiletí byly provedeny desítky různých studií v Japonsku, Číně, USA a Velké Británii. Výsledky z těchto studií ukazují, že lesklokorky jsou schopné poskytnout ochranu proti řadě nemocí včetně:

  • zánětů,
  • únavě (včetně chronického únavového syndromu),
  • častým infekcí (včetně močových cest, respiračních infekcí, bronchitidě atd.),
  • nemoci jater,
  • potravinových alergií a astma,
  • trávicích problémů (žaludeční vředy a syndrom dráždivého tračníku),
  • růstu tumoru a rakovině,
  • kožních poruch,
  • autoimunitních poruch,
  • diabetes,
  • virům (včetně chřipky, HIV nebo hepatitidy),
  • srdečních onemocnění, hypertenzi, vysokého krevního tlaku a vysoké hladiny cholesterolu,
  • poruchám spánku a nespavosti,
  • úzkosti a depresím.

Jak lesklokorka pracuje?

Vzhledem k tomu, že lesklokorka pracuje jako imunitní modulátor, může pomoci obnovit hormonální rovnováhu, přivést tělo zpět do homeostázy a regulovat aktivitu imunitního systému, včetně boje proti nádorům a rakovinným buňkám. Výzkum ukazuje, že lesklokorka se chová jako normalizační látky – reguluje různé buněčné funkce a systémy, včetně endokrinního (hormonálního), imunitního, kardiovaskulárního, centrálního nervového a trávicího systému.

Je užívání lesklokorky bezpečné?

Ve srovnání s léky má lesklokorka obrovskou výhodu – je netoxická a nemá téměř žádné vedlejší účinky. Většina lidí si po jejím užívání rychle všimne zlepšení svých energetických hladin, duševních schopností a nálad a zároveň dochází ke snížení bolestí, projevů alergií, zažívacích problémů a infekcí.

Chemické složení

Jaké tajemství se skrývá za léčebným potenciálem této houby? Je to kombinace různých aktivních ingrediencí, které lesklokorka obsahuje. Mezi ně patří: komplexní sacharidy, známé jako beta-glukany, rostlinné steroly, které mohou působit jako prekurzory hormonů v těle, polysacharidy, které bojují proti vývoji rakovinných buněk, a kyselé látky zvané triterpeny, jež vypínají reakce těla vůči alergiím.

Lesklokorka jedlá - reishi

Úlohu lesklokorky při udržování zdravého životního stylu lze nejlépe vysvětlit pomocí tradiční čínské medicíny, protože žádná ze známých aktivních složek odebraných sama o sobě není jako účinnější než samotná lesklokorka. Zatímco západní medicína se zaměřuje na "vyléčení" poté, co onemocnění již probíhá, tradiční čínská medicína, zavedená přes více než 2000 let lidského pozorování, se zaměřuje na prevenci nemocí prostřednictvím udržení rovnováhy v těle pomocí správné výživy, cvičení a meditace. Zvažte i vy, zda chcete chorobám předcházet nebo je léčit.