Kopřivový čaj - příprava čaje a účinky na zdraví

Kopřivy mají lidé většinou v povědomí v negativním ohledu kvůli tomu, že snad každý se někdy spálil od listů kopřivy. Ovšem mnohem méně je známo, že v listech kopřivy se dají najít také velice zajímavé možnosti a efekty na lidský organismus. Pojďme se na to tedy podívat.

Příprava kopřivového čaje

Připravit si domácí kopřivový čaj není vůbec složité. Stačí si někde venku nebo na zahradě najít kopřivy a natrhat si jich dostatečné množství. Natrhejte si drobné lístky čerstvých kopřiv. Ideální doba, kdy vyrazit na sběr čerstvých kopřiv, je na jaře. Kopřivy totiž v tu dobu mají největší sílu. Vezměte dvě lžíce natrhaných lístků kopřivy a zalijte je vařící vodou. Následně nechte vše přikryté patnáct minut a potom už můžete konzumovat lahodný kopřivový čaj. 

Čaj má pěknou zelenou barvu a můžete ho využívat i při snaze o zhubnutí. Kopřivový čaj dokáže perfektně vyčistit organismus (v tomto jsou skvělé zelené čaje ze zastíněných plantáží - Gyokuro a Kabusé) a za tímto účelem by se měl konzumovat zhruba dva až tři týdny (dva šálky za den).

Pozitivní efekty kopřivy

V listech kopřivy můžeme objevit léčivé látky. Čerstvé kopřivy se dají využít jako dezinfekce či antirevmatikum. Úplně nejlepší je vytvořit si čaj z čerstvých kopřiv. Odvar z kopřivy pomáhá při chudokrevnosti a při špatné krvetvorbě. Taktéž dokáže vylepšovat výměnu látek v těle. 

Zajímavou možnost představuje čaj z kopřiv i pro kojící ženy, protože podporuje tvorbu mléka. Kopřivový čaj má též dobré účinky při onemocnění močových cest, jelikož kopřivy podporují prokrvení a dovedou odstranit bakterie a plísně. Výhody kopřivového čaje mohou využívat i alergičtí lidé, jelikož pravidelné popíjení čaje z kopřiv razantně snižuje výskyt ekzémů a odstraňuje sennou rýmu. Kopřivový čaj může být dobrým pomocníkem v případě zánětů močového měchýře nebo ledvinového a močového písku (osvědčuje se i konopný čaj).

V našich končinách se nejčastěji setkáváme s kopřivou dvoudomou. Tato rostlina se velice hojně vyskytuje u řek, na zahradách, kolem polních cest či v lužních lesích. 

Kopřiva dorůstá zhruba do výšky kolem jednoho metru a má sytě zelené řapíkaté listy. Listy i lodyha rostliny jsou pokryty žahavými chloupky, jež v sobě mají histamin, serotonin a acetycholin. Pro děti do dvou roků se kopřivový čaj vůbec nedoporučuje.

Děkuji za dočtení článku až na konec. Jako odměnu pro Vás mám slevový kód CLANEK5, kterým získáte 5% slevu na celou objednávku :).