Bylinky proti akné a na čištění pleti
Jistě, bazalka dodá vašim nudlím lahodnou chuť - ale věděli jste, že je také skvělá pro vaši pleť? Nejenže jsou rostliny mocné, pokud jde o váš jídelníček (ukazuje se, že mohou dokonce kompenzovat vaše neřesti) a životní prostředí, ale některé bylinky a rostliny mohou například bojovat proti akné a zklidňovat záněty, když je použijete na obličej.
Vaše pokožka je vaším největším "orgánem", a tak byste měli pečovat o její zdraví stejně, jako o své tělo. V dnešním článku se podíváme na několik bylin a rostlin, které mohou být tajným klíčem ke krásné a zdravé pleti. Tyto přírodní ingredience nejenže pomáhají s bojem proti akné, ale také zklidňují podrážděnou pleť, čistí póry a dokonce pomáhají zpomalit proces stárnutí.
Bazalka, cajeput, levandule, heřmánek, růžový olej, geranium (kakost), modrý řebříček a ibišek - tyto bylinky a oleje mají své vlastní jedinečné vlastnosti a přínosy pro pleť. Ať už máte problémy s akné, zarudlou pletí, černými tečkami nebo jemnými linkami a vráskami, najdete zde tipy, jak tyto přírodní ingredience začlenit do své péče o pleť a dosáhnout zářivého vzhledu, který vás bude hrdě ozdobovat. Tak se připravte na cestu k krásné a zdravé pleti s pomocí mateřské přírody.
Bazalka
Tato zelená bylinka je podle odborníků mnohem lepším přípravkem na zklidnění než alkohol (nebo ty drsné přípravky na akné plné benzoylperoxidu). Bazalka pomáhá vytahovat nečistoty z pokožky a působí antisepticky. Pomůže s případnými záněty, které jsou běžně spojeny s aknózní pletí, a pomáhá regulovat produkci oleje, který je viníkem některých vyrážek. Nemáte výrobek s bazalkou? Pro DIY čisticí masku můžete jednoduše rozmačkat několik stonků a rozetřít si je na obličej.
Cajeput
Cajeput je podobný čajovníku, pochází z rostliny Melaleuca leucadendron, která je ze stejného rodu jako známý autralský čajovník (Melaleuca alternifolia). Destiluje se z kůry stromu. Je opravdu dobrý pro zklidňující vlastnosti a čištění zánětů. Navíc je také antiseptický, takže pomáhá eliminovat bakterie, které způsobují vyrážky. A stejně jako bazalka je i tato bylina skvělou složkou, po které se můžete poohlédnout, pokud máte bílé tečky.
Levandule
Jak už asi tušíte, levandule je o uklidnění. Pokud máte zarudlou pleť, můžete do ní zařadit levanduli, která ji zmírní a zklidní. Je také skvělá na smysly; pomáhá s relaxací a vytváří malý zenový moment.
Heřmánek
Heřmánek je další bylina, která je opravdu skvělá na čištění pleti. Doporučuje jej smíchat s přírodními jíly a ovesnými vločkami a vytvořit tak zklidňující pleťový peeling - nebo jej hledejte ve zcela přírodních čisticích přípravcích.
Růžový olej
Růžový olej je dalším uklidňujícím prostředkem, který je neuvěřitelným lékem na nepříjemné pocity před menstruací. Hormonální akné reaguje na růži opravdu dobře. V růžovém oleji, který pochází z okvětních lístků, je spousta zklidňujících látek, takže se skvěle hodí k cílenému tlumení projevů akné a problémů při menstruaci.
Geranium (Kakost)
Pokud se vám dělají černé tečky, hledejte v produktech péče o pleť kakost. Geraniový olej pomáhá zpomalit účinky stárnutí a regulovat produkci oleje To je klíčové, protože černé tečky se objevují, když máte nadprodukci oleje a ucpané póry.
Řebříček modrý
Tato krásná bylina není tak jemná, jak vypadá ve své přírodní podobě. Modrý řebříček je opravdu silný astringent, který pomůže podpořit hojení pokožky, a je to jedna z těch velmi antiseptických bylin, která zbavuje pokožku bakterií a zabraňuje vzniku pupínků. Je vhodná na zanícenou pleť i na černé tečky. Sáhněte po něm, když je vaše pleť v režimu úplného děsu.
Ibišek
Hledáte prostředek proti stárnutí pleti? Obraťte se na tuto květinovou krásku. Ibišek je nazýván přírodním botoxem. Je také skvělý na pročištění a zpevnění pleti. Pomáhá s jemnými linkami a zmenšuje výskyt vrásek. Jinými slovy, je hezký, ale i účinný.
Měsíček (Calendula)
Měsíček je známý svými protizánětlivými a hojivými vlastnostmi. Obsahuje silné antioxidanty a flavonoidy, které pomáhají zklidňovat podrážděnou pleť. Měsíček lze použít k léčbě akné, zarudnutí, odřenin a dokonce i popálenin. Jeho extrakt se často nachází v přírodních pleťových krémech a tonikách.
Rozmarýn
Rozmarýn je bylina, která má silné antioxidační vlastnosti. Obsahuje kyselinu rozmarýnovou, která pomáhá bojovat proti volným radikálům a pomáhá zachovat pleť mladistvou. Navíc rozmarýn podporuje lepší cirkulaci krve, což může přispět k lepšímu výživě pokožky a redukci zarudnutí.
Kurkuma
Kurkuma je známá pro své silné protizánětlivé účinky díky látce zvané kurkumin. Používá se tradičně v indické medicíně k léčbě různých kožních problémů včetně akné. Kurkuma lze smíchat s jogurtem nebo medem a vytvořit tak pleťovou masku, která pomáhá snižovat zánět a zanechává pokožku svěží a jasnou.
Šalvěj
Šalvěj má výborné antibakteriální a antiseptické vlastnosti. Je to vynikající bylina pro lidi s mastnou pletí nebo s problémy s akné. Můžete si připravit šalvějový tonikum smícháním několika listů šalvěje s horkou vodou a nechat ho vychladnout.
Kopřiva
Kopřiva je bohatá na vitamíny A a C, železo a další minerály, které jsou pro pleť prospěšné. Pomáhá detoxikovat pokožku a podporuje její zdravý vzhled. Můžete ji použít jako součást domácího pleťového čaje nebo ji přidat do koupelové vody pro celkovou péči o pleť.
Tyto bylinky a oleje mohou být vynikající volbou pro péči o pleť, ale je důležité si uvědomit, že každý člověk má individuální typ pleti, a co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Doporučuje se provádět testování a postupovat opatrně, pokud se rozhodnete začlenit tyto bylinky do své péče o pleť.
Zelený čaj
Zelený čaj, oblíbený po celém světě pro své blahodárné účinky na zdraví, nabízí také mnoho přínosů pro pleť, zejména pokud jde o boj proti akné. Jeho obsah účinných látek, včetně polyfenolů a katechinů, má potenciál ovlivnit různé faktory spojené s akné a pomoci vám dosáhnout čisté a zdravé pleti.
Zelený čaj obsahuje katechiny, zvláště epigallocatechin gallate (EGCG), které mají silné protizánětlivé účinky. Akné často souvisí s zánětem v pokožce, a právě tyto látky mohou pomoci redukovat zánětlivé procesy a zklidnit podrážděnou pleť.
Volné radikály jsou jedním z faktorů, které přispívají k tvorbě akné. Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály a chránit pokožku před jejich škodlivými účinky. Tím se snižuje riziko vzniku nových zánětlivých ložisek.
Zelený čaj může pomoci regulovat produkci kožního oleje. Nadměrná produkce oleje je jedním z hlavních faktorů vedoucích k ucpaným pórům a vzniku akné. Díky svým vlastnostem může zelený čaj přispět k udržení rovnováhy oleje na pokožce.
Dalším přínosem zeleného čaje je jeho antibakteriální účinek. Zabíjí bakterie spojené s akné, což pomáhá snižovat zánět a zabránit vzniku nových pupínků.