Bylinné čaje a přípravky, koupele, obklady masáže, cvičení a životospráva. Tato jedinečná kniha představuje soubor ověřených receptů, rad a návodů z různých léčebných disciplín, použitelných ke komplexní léčbě přírodními metodami bez nutnosti odborného dohledu a pomoci druhé osoby. Obsahuje téměř 2000 receptů k přípravě léčivých čajů, 1000 receptů na jiná léčiva k vnitřnímu použití, 1000 receptů na léčivé prostředky k vnějšímu použití a 500 návodů na doplňkové alternativní léčebné postupy s účinkem na více než 450 chorob a zdravotních potíží. Jako pomůcky k jejich přípravě slouží výhradně základní vybavení domácnosti.